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米ぬか美容法
お肌は貴女の努力で変えることが出来ます。 米ぬかで美肌になりましょう!

米ぬかでスキンケア


 米ぬかで貴女のお肌を実年齢より10〜20才若肌に保ちましょう。
米ぬか美容法

 玄米の表面を覆っている米ヌカには美肌に有用な成分をたくさん

  含んでいます。

 その一つにセラミドがあります。

 セラミドは肌の表皮細胞の隙間を埋める脂質成分で肌のなめらかさ、

保湿をよくします。

 美肌つくりは、塗るより身体の中から栄養を補って美肌をつくる方が

 効果的といわれています。

 高価な化粧品より一杯の米ぬかで貴女の肌は見違えるようにうに美し

 くなります。

 米ヌカ美容法など多くの学者がその有用性を証明しています。



 しかし、

 米ヌカは玄米の部分では最も残留農薬の蓄積される箇所としても証明されています。

 化学肥料、農薬を多用した慣行農法で栽培されたお米の残留農薬のほとんどは米ヌカ部分に

  含まれています。

 自然農法特別栽培米「自然の恵み」、「天の恵み」は有機肥料で栽培し除草剤1度だけの使用で

 
残留農薬の少ない土壌で栽培された安全で抗酸化力のあるお米です。

このお米から採れた米ぬかは自然の恵み健康ぬか「素肌美人」として販売しています。

 収穫から保存、精米、出荷までも一切農薬は使用していません。

当農場の放射能検査結果検出なし

美容への上手な利用法

米ぬか

米ぬかパックは昔から現代人までの素晴らしい美容法

米ぬか美容法米ぬかは肌の奥へ浸透する点では非常に優れています。

米ぬかは肌を選びません。

どんな肌の人でも美肌成分とともに皮膚の中まで浸透します。

アトピー性皮膚炎の人には症状を緩和する効用も期待できます。

米ぬかを食べることで更に身体の中から肌に影響して美肌をつくります。

米ぬかパックの作り方

米ぬか+ほんだ農場の「美野里たまご」の白味を加えて練る。

卵の白味には粘着力と美肌成分が含まれている。

 他にも米ぬかパックの作り方は色々あります。

 米ぬか+ほんだ農場の無農薬玄米粉(又は白米粉)+ほんだ農場の「美野里たまご」の白味

 米ぬか+薄力粉+アスコルビン酸+酒かす+ぬるま湯

 米ぬか+小麦粉+水+ビタミンC+にごり酒

 米ぬか+蜂蜜+小麦粉+水

 米ぬか+小豆パウダー+牛乳+小麦粉ORオートミール+ハチミツ

 いろんな作り方がありますが基本は米ぬかです。

 自分にあったパックを作ってみてください。

 週に一、二回で肌の調子はすこぶる快調です。

 実年齢より肌年齢は10歳位は若く見えるようになります。

 シミ、シワ三週間後にはほとんどわからないほどになります。

米ぬかの効用

>身体の中から肌をきれいにするポイント

米ぬかは美肌成分の宝庫

 米ぬかに含まれる栄養成分は、肌にさまざまな好影響をおよぼします。

 肌によいといわれる栄養素はビタミンB2、B6、ナイアシン、ビオチン、ビタミンE、ビタミンB1、

 リン、亜鉛、カリウムです。

 米ぬかを食べるとこれらの栄養素を一度にとることが出来ます。

米ぬかの効用ぬか袋でボディケア

さらし木綿で、5X10センチ四方のぬか袋をつくり、

その中に新鮮な米ぬかを入れて、紐などで口を
閉じます。

ぬか袋をよく湯に浸し、十分水分を含ませてから、

キュッキュッと肌に押し当てるようにして磨きます。

米ぬかは石鹸と同じくアルカリ性で汚れを落とす

効果があります。

ぬか袋で身体を磨く前に石鹸で身体を洗わなくても身体は石鹸で洗ったようになります。

長年ボディケアをしなかった方もぬか袋で毎日、根気よく身体を磨いていれば肌がすべすべになり

きめの細かい、白い肌に変わります。

米ぬかの効用はこんなにある

米ぬかに含まれる栄養成分は、体にさまざまな好影響をおよぼします。米ぬか健康法

米ぬかの成分

フィチン酸
悪性腫瘍、がん作用・抗腫瘍">腫瘍作用、"尿路結石" /尿路結石">尿路結石や腎結石の予防、"歯垢" 歯垢形成抑制の効果などがあるとされる。


"イノシトール" イノシトール
"脂肪肝" 脂肪肝や"高脂血症" 高脂血症、"セロトニン" セロトニン異常に起因する"うつ病" うつ病"うつ病、"パニック障害" パニック障害"パニック障害、"強迫神経症" /強迫神経症">強迫神経症に有効とされる研究結果もある。


"フェルラ酸" フェルラ酸
米糠に特有である。紫外線吸収、酸化防止機能があり、食品や化粧品に用いられる。


オリザノール" γ-オリザノール
米糠に特有である。"コレステロール" コレステロールの吸収を抑える作用、"更年期障害" /更年期障害">更年期障害などの"不定愁訴" 不定愁訴に効用があるとして医薬品として用いられる。また、紫外線防止のために化粧品に用いられる。
"食物繊維"/食物繊維"食物繊維"ビタミンB1" /ビタミンB1">ビタミンB1"ビタミンB6" /ビタミンB6">ビタミンB6"ビタミンE"/ビタミンE">ビタミンE , "ミネラル" /ミネラル">ミネラル,"マグネシウム" マグネシウム,マンガン" マンガン

米ぬかは現代人のための素晴らしいビタミン食(1)便通が良くなり、便の量も増える

米ぬかを食べ始めたためにあらわれる変化の中で最も大きいのが、便通が良くなることです。

人によっては1日に2〜3回トイレに行くこともありますが、これは下痢ではありません。

米ぬかに含まれるダイエタリー・ファイバーが、腸の中をせっせと掃除している為に起こった
現象です。

本来ならば、1日3食とれば3回排便するのが理想です。

腸内に便がとどまる時間が長くなればなるほど有害物質が発生しやすくなり、ガンなどの
病気の要因になることがあるからです。

どちらかというと、日本人は大腸がんにかかりにくいといわれていましたが、食生活の欧米化に
伴って、最近は大腸がん発生率が増えてきているといいます。

欧米人の食事は脂肪分が多く、ダイエタリー・ファイバーが少ない傾向にあります。

そのため、欧米人には便秘人が多いのですがそのことと大腸ガンの発生とは密接な関係に
あります。

便秘して、腸内に便が長時間とどまっている間に、腐敗菌や発ガン性物質が発生し、腸の壁が悪い影響を受けるからです。

その点、米ぬかを食べてダイエタリー・ファイバーを摂取することは、大腸ガンの予防に役立つ
わけです。

米ぬかは現代人のための素晴らしいビタミン食(2)コレストロール値が下がる

 ダイエタリー・ファイバーには、コレステロールが体内に吸収されるのを防ぎ、血中のコレステロール値を下げる働きがあります。

コレステロールが脳卒中、心筋梗塞、動脈硬化、肥満などさまざまな成人病のもとになっていることは、よく知られていることです。

コレステロールと一言でいっても、すべてが悪者というわけではなく、中にはいい作用をするものもあります。

ところが、ダイエタリーファイバーには、悪者コレステロールだけを低下させる素晴らしい働きがあります。

ダイエタリーファイバーが豊富な米ぬかは、まさに理想的なコレステロール対応食といえるでしょう。

米ぬかは現代人のための素晴らしいビタミン食(3)肥満の解消

 コレステロール値が下がり、便秘が解消されるだけで、肥満はかなり改善することができます。

また、米ぬかに含まれるダイエタリーファイバーは、消化吸収されずにそのまま排出されますが、このときに余分な栄養分も一緒に排出することがあります。

動物性たんぱく質や脂肪などを過剰に摂取しがちな人にとっては、好都合です。

そのうえ、米ぬか食による良い兆候が出始める頃になると、食べ物の好みにも少しづつ変化が見え始めることがあります。

脂っこい物や甘い物を以前ほど必要としなくなったり、食べすぎがなくなるのです。

これは、特に玄米を食べたときに見られることなのですが、米ぬかでも同じような傾向が見られるようです。

これは、食後の腹持ちが良くなるためです。

このような状態になれば、肥満はドンドン解消されていきます。

私は米ぬかでダイエット、便秘が解消し
3ヶ月で7kgの減量にも成功しました

米ぬかダイエット 米ぬかダイエット

左の写真は’9年5月25日撮影    右の写真は’9年9月4日撮影

毎日の食事は今までどうりに食べていました。

米ぬかを毎食大きめのスプーン3杯、3ヶ月食べて便秘が解消、吹き出物もなくなり、体重-7kg(減量)ダイエットに成功。

年齢30歳、二人の子持ちの主婦です。

5月から当農場のメール担当をしてから米ぬかを食べ続けています。

美肌へのアプローチ!食べる自然の恵み
健康ぬか「素肌美人」微粉

食べる米ぬか美容法

肌あれや吹き出物などの肌トラブル、そして肥満の原因は・・・・・・。

体系や素肌はあなたの努力次第で美しく変身できます。

米ぬかは昔から美肌にそして、化粧品に過敏な体質の方にも安心して利用されています。

味噌汁に小さじ一杯の安心米ぬかであなたの美容と健康が保てます。

ヨーグルトに入れると更に美味しくいただけます。

米ぬかダイエットに成功
私はこうして米ぬかダイエットに成功しました。

 当農場の25年産米放射能検査結果

石川県の25年産米米放射能検査について

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玄米の表面を覆っている米ヌカは人体に有用な成分をたくさん含んでいます。

米ヌカ健康法など多くの学者がその有用性を証明しています。

しかし、
米ヌカは玄米の部分では最も残留農薬の蓄積される箇所としても証明されています。

 化学肥料、農薬を多用した慣行農法で栽培されたお米の残留農薬のほとんどは米ヌカに含まれています。

ほんだ農場の食べる自然の恵み米ぬかは、特別農法栽培米[自然の恵み」[天の恵み」の長年、殺菌殺虫剤の農薬、化学肥料を使用していないで、田植え初期に除草剤1度だけの

農薬70〜90%減の残留農薬の少ない土壌で栽培されたお米からの米ぬかです。

                

                                 米ぬかの効用と利用法

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  • 2021年5月時点 (自社調べ)

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新規登録時にプレゼントしたコインを消費した後で追加でレッスンを予約する場合は、別途料金が発生する場合がございます。無料期間終了日までに退会処理をしていただければ、月額利用料や退会費用は一切発生いたしませんのでご安心下さい。

「ARIGATEENA!TV」(テレビ埼玉)、「小力の小部屋」(マシェバラ)など様々なメディアにて紹介されています。

  • 岡田紗佳様

    2021年08月01日OAのARIGATEENA TVのコーナーにて体験していただきました。

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    ARIGATEENA TV(テレビ埼玉)

  • ピスタチオ伊地知様

    2021年07月21日OAの小力の小部屋のコーナーにて体験していただきました。

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オンライン英会話「ネイティブキャンプ」とは

ネイティブキャンプは、独自のサービスでパソコンや
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    ※2018年5月より日本人英会話講師によるレッスンを開始、英会話レッスンが初めての方にも安心して受講いただけるよう日本語でのレッスンにも対応しています。

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    毎週月曜日 AM2:00~6:00 (日本時間) の定期メンテナンス時間を省く。

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    5分という短い時間でも話す、聞くを繰り返していくことで英語は身に付いていきます。ネイティブキャンプでは1レッスン25分という枠にとらわれることなく、「反復学習」を気軽に行なえる環境を作り上げ、確かな英語力を習得するための最適な学習スタイルを提供しています。

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    50代前半 / 男性

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    子供も英語で話す楽しさを学び、英語が大好きです!

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ネイティブキャンプの特徴

  • 場所を選ばずにどこでもレッスン

    パソコン以外にスマートフォンやタブレット端末から専用アプリを通して、いつでもどこでも自分のライフスタイルに合わせた英会話レッスンを受けることができます。

  • 最速の英語習得法 カランメソッド

    イギリスで誕生し世界中で支持されている、通常の4倍の速度で英会話を習得できるという英語教授法です。ネイティブキャンプはオンライン英会話初の正式提携校としてレッスンを提供しています。

  • 10,000を超える豊富なコンテンツ

    キッズや初心者、旅行英会話からビジネス英語・TOEIC®L&R TESTなど幅広いジャンルをカバーする無料の教材や毎月更新される読み放題、聞き放題コンテンツなど魅力あふれるコンテンツを取り揃えています。

  • 日本人スタッフのカウンセリング

    英語が初心者の方も安心、「進め方がわからない」「自分のレベルってどのくらいだろう」などの不安やお悩みを全力でサポートいたします。

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    最先端技術 AI (人工知能) を活用したスピーキングテストを導入しています。

    毎月6億回以上のスピーキング評価が行われているビッグデータに基づく高精度な評価システムにより、発音や抑揚、流暢さ、ボキャブラリーなどから、総合的な英会話力判定が可能です。

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