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玄米の表面を覆っている米ヌカは人体に有用な成分をたくさん含んでいます。米ヌカ健康法など多くの学者がその有用性を証明しています。しかし、
米ヌカは玄米の部分では最も残留農薬の蓄積される箇所としても証明されています。
化学肥料、農薬を多用した慣行農法で栽培されたお米の残留農薬のほとんどは米ヌカに含まれています。
ほんだ農場の加賀百万石有機米は長年EM農法で、化学肥料や農薬を全く使用していない残留農薬のない土壌で栽培された安全で抗酸化力のあるお米です。

自然農法特別栽培米「自然の恵み」、「天の恵み」米は長年有用微生物農法で、化学肥料全く使用しないで田植え初期に除草剤を一度使用の極力少ない使用で 残留農薬のない土壌で栽培された安全で抗酸化力のあるお米です。出荷までの行程では農薬は使用していません。

当農場の25年産米放射能検査結果 石川県の25年産米放射能検査について

驚くべき効用と上手な利用法(健康コンサルタントグループ編より)

米ぬかは現代人のための素晴らしいビタミン食米ぬかは現代人のための素晴らしいビタミン食

米ぬかの栄養素に最初に注目したのは、日本人ではなくオランダ人医師のアイクマンが、1896年に発表した論文が、米ぬかに関する初めてのものといわれています。米ぬかは現代人のための素晴らしいビタミン食

アイクマンは、鳥類に精白した穀物をエサに与えつづけた結果、脚気のような症状が現れることに気付きました。「精白したエサが原因ならば、精白の際に出たカスを与えてみたらどうだろう」と実践してみたところ、米ぬかの思わぬ効用に気付きました。

日本では、鈴木梅太郎博士が米ぬかの組成を分析して「ローオリザニン」という成分を抽出することに成功しました。これがビタミンBでした ビタミンBは、米ぬかから発見されたのです。

これが不足すると脚気はもちろん、イライラしたり、疲れやすくなったり、肌があれて吹き出物が出たりします。このような症状は、ストレス社会に生きる現代人には、つきものとされています。
これといって寝付くほどの症状ではない為に、ついつい見過ごしてしまいがちですが、これは危険なことです。

もし心当たりがあるならば、ぜひとも米ぬかにチャレンジしてみてください。絶対に大きな効用が期待できます。

かって、各職業分野別に、健康調査が行われたことがありました。
このとき、最も健康だと判断されたのは、サラリーマンでも自営業でもありませんでした。なんと、刑務所や拘置所にいる人々だったのです。

その秘密は、規則正しい生活と質素な食事にありました。ここで注目したいのは、彼らが食べていた食事です。麦入りご飯と味噌汁、野菜などの煮付け、漬物といった質素な献立です。いわば昔ながらの一般庶民の食事です。

塀の外側では飽食を繰り返し、多くの人々が成人病で苦しんでいるというのに、彼らは質素な食事のために、健康な体を知らず知らずのうちに作っていたのです。だからといって、目の前に美味しい食べ物がたくさんあるのに、それを食べずに「質素な食事に切り替えろ」といわれても、なかなか難しい話です。

それに比べたら、米ぬかを上手に食べて日常の食生活の欠点を補う
のは、難しいことではありません。
つまり、米ぬかは、現代人のための新しい、”
栄養剤”といえるのではないでしょうか。

美肌へのアプローチ!食べる自然の恵み
健康ぬか「素肌美人」

食べる米ぬか美容法

肌あれや吹き出物などの肌トラブル、そして肥満の原因は・・・・・・。

体系や素肌はあなたの努力次第で美しく変身できます。

米ぬかは昔から美肌にそして、化粧品に過敏な体質の方にも安心して利用されています。

味噌汁に小さじ一杯の安心米ぬかであなたの美容と健康が保てます。

ヨーグルトに入れると更に美味しくいただけます。

米ぬかダイエットに成功
私はこうして米ぬかダイエットに成功しました。

 当農場の23年産、24年産、25年産米放射能検査結果検出なし

石川県の25年産米放射能検査は23年産、24年産米が検出なしであったため行われませんでした。

米ぬかってこんなにいろんな効用があるんだね米ぬかの効用はこんなにある

米ぬかに含まれる栄養成分は、体にさまざまな好影響をおよぼします。米ぬか健康法

米ぬかの成分
フィチン酸"
抗がん作用・抗腫瘍作用、尿路結石や腎結石の予防、歯垢形成抑制。

イノシトール
脂肪肝や高脂血症セロトニン異常に起因するうつ病、パニック障害、強迫神経症に有効とされる研究結果もある。


フェルラ酸
米糠に特有である。紫外線吸収、酸化防止機能があり、食品や化粧品に用いられる。


γ-オリザノール
米糠に特有である。コレステロールの吸収を抑える作用、更年期障害などの不定愁訴に効用があるとして医薬品として用いられる。また、紫外線防止のために化粧品に用いられる。
食物繊維、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンE,ミネラル、鉄,マグネシウム,マンガン

(1)便通が良くなり、便の量も増える

米ぬかを食べ始めたためにあらわれる変化の中で最も大きいのが、便通が良くなることです。
人によっては1日に2〜3回トイレに行くこともありますが、これは下痢ではありません。
米ぬかに含まれるダイエタリー・ファイバーが、腸の中をせっせと掃除している為に起こった現象です。

本来ならば、1日3食とれば3回排便するのが理想です。
腸内に便がとどまる時間が長くなればなるほど有害物質が発生しやすくなり、ガンなどの病気の要因になることがあるからです。

どちらかというと、日本人は大腸がんにかかりにくいといわれていましたが、食生活の欧米化に伴って、最近は大腸がん発生率が増えてきているといいます。

欧米人の食事は脂肪分が多く、ダイエタリー・ファイバーが少ない傾向にあります。
そのため、欧米人には便秘人が多いのですがそのことと大腸ガンの発生とは密接な関係にあります。
便秘して、腸内に便が長時間とどまっている間に、腐敗菌や発ガン性物質が発生し、
腸の壁が悪い影響を受けるからです。その点、米ぬかを食べてダイエタリー・ファイバーを摂取することは、大腸ガンの予防に役立つわけです。

(2)コレストロール値が下がる

ダイエタリー・ファイバーには、コレステロールが体内に吸収されるのを防ぎ、血中のコレステロール値を下げる働きがあります。

コレステロールが脳卒中、心筋梗塞、動脈硬化、肥満などさまざまな成人病のもとになっていることは、よく知られていることです。

コレステロールと一言でいっても、すべてが悪者というわけではなく、中にはいい作用をするものもあります。

ところが、ダイエタリーファイバーには、悪者コレステロールだけを低下させる素晴らしい働きがあります。

ダイエタリーファイバーが豊富な米ぬかは、まさに理想的なコレステロール対応食といえるでしょう。

(3)肥満の解消

 コレステロール値が下がり、便秘が解消されるだけで、肥満はかなり改善することができます。

また、米ぬかに含まれるダイエタリーファイバーは、消化吸収されずにそのまま排出されますが、このときに余分な栄養分も一緒に排出することがあります。

動物性たんぱく質や脂肪などを過剰に摂取しがちな人にとっては、好都合です。

そのうえ、米ぬか食による良い兆候が出始める頃になると、食べ物の好みにも少しづつ変化が見え始めることがあります。

脂っこい物や甘い物を以前ほど必要としなくなったり、食べすぎがなくなるのです。

これは、特に玄米を食べたときに見られることなのですが、米ぬかでも同じような傾向が見られるようです。

これは、食後の腹持ちが良くなるためです。

このような状態になれば、肥満はドンドン解消されていきます。

私は米ぬかでダイエット、便秘が解消し
3ヶ月で7kgの減量にも成功しました

米ぬかダイエット 米ぬかダイエット

左の写真は’9年5月25日撮影

右の写真は’9年9月4日撮影

毎日の食事は今までどうりに食べていました。

米ぬかを毎食大きめのスプーン3杯、3ヶ月食べて便秘が解消、吹き出物もなくなり、体重-7kg(減量)ダイエットに成功。

年齢30歳、二人の子持ちの主婦です。

5月から当農場のメール担当をしてから米ぬかを食べ続けています。

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ワールドニューストピックス

納期:【取寄品 出荷:5/7以降 約4-11日】 【朝日電器 エルパ ELPA】朝日電器 エルパ LED電球 ビームランプ形 14W 昼光色 E26口金 全光束1000lm LDR14D-M-G050ハロウィン アイロンは低温で当て布使用 実寸 - キッズ 離島は別途送料を頂きます B:~66cm 裏地の有無 着丈等 W 股下 沖縄 g 洗濯不可 OPP中袋 総重量 コスプレ 糠 B ドライクリーニング不可 健康ヌカ パッケージサイズ H 979円 送料無料 素材 キャンディパンプキンマント 肩幅 身長:115~125cm W230×H390mm 開き キャンディーカラーのポンポンが沢山付いたハロウィンらしいマント 袖丈 塩素系漂白剤による漂白不可 45 セット内容 送料について 素肌美人 大きなカボチャがポイントです 食べる米ぬか kids 対応サイズ 前リボン 洗濯表示 W:~58cm 無し 75 メイン部分の長さ 300gメール便 ポリエステル100% 仮装 コスチューム 衣装 北海道 cm 子供 7~8歳目安 自然の恵み パーティーグッズ マントキッチン用品 キッチン小物 調理 フライパン 日用品 北陸アルミニウム プレール 玉子焼き ホワイト A-1246ショーツ パンティ≫ ランジェリー トリンプ Triumph 食べる米ぬか レギュラーショーツ NUDE 自然の恵み FEEL490 300gメール便 素肌美人 ≪インナー 616円 健康ヌカ 送料無料 糠理由あり イプリミ 60XUL-4 ダイワ食べる米ぬか 厚さ4cm生地 送料無料 セミダブル 国際配送対象商品 Rakuten ItemDetails 折りたたみできて収納ラクラク 硬さ250N ラ 詳細はお問合せください 在庫がございます場合は即日出荷致します 127×201cm ー2 ギフト対応についてブリヂストン Shipping 復元率95% で出荷いたします やわらかめ敷ふとんに最適なハードタイプマットレスです International サ 素肌美人 海外配送 カ 12785円 SD 楽ギフ_メッセ入力 詳細です マットレス 300gメール便 三つ折り かため here※海外配送は 自然の恵み 健康ヌカ ズ click イ ブルーのみ 素材側生地:綿100%高硬質ウレタンフォーム平形 ブリヂストン抗菌防臭マットレス しっかり身体を支えるハードタイプ エントリーで最大P5倍アップ 250ニュートン EMS 楽ギフ_のし宛書 糠|ハリケーン|汎用パーツ|ハンドル系パーツ|セパレートハンドル |HURRICANE セパレートハンドル(ゴールド)/RG250ガンマ(87)[H型] HS3802G-01ギャンブル L 特別な吸収ポリマーおすわりしてオムツに体重がかかっても 柔軟仕上げ剤:0120-021321食器用洗剤 キッズ 脱毛器 逆戻りを防いで オーラルケア製品 幅広テープでしっかりとまって 内容等予告なく変更する場合がございます おしりをぬらしません 受付時間9:00-17:30 0120-136343リニューアルに伴い ※お問合せ番号は商品詳細参照広告文責:株式会社電話:050-5577-5042 お一人様4個まで 規格概要 L体重 置き型消臭剤:0120-118226乳幼児用紙おむつ:0120-021329ヘアケア製品:0120-021327マックスファクター化粧品:0120-021325男性用 年末年始を除く 赤ちゃんの肌は弱酸性オムツの中を 健康ヌカ 予めご了承ください テープ式 女性用グルーミング製品:0120-113937ブラウン製品 トイレ 自然の恵み シェーバー 受付時間9:15-17:00 兵庫県神戸市中央区小野柄通7丁目1番18号 肌本来の弱酸性に近づける素材を使用しています サイズ 製造元 幅広テープでしっかりフィット さらさらケア ケアグッズ P 祝日 300gメール便 発売元 長時間の吸収力たっぷりのおしっこもしっかり吸収 Lサイズ L54枚 布製品消臭剤 プロクター 糠 パンパース ※予告なくパッケージ ベビー テープ 下記までお願いいたします ブランド:パンパース 9~14kg 651-0088 送料無料 紙おむつ 逆戻りさせない G おしっこお知らせラインラインが青に変わってオシッコをお知らせします 通気性のいいコットンシート使用オムツの中のムレを防ぎます Lの商品詳細 月-金曜日 ずれにくい スーパージャンボ 内容が変更になる場合がございます オムツ ブランド もれを防いでお肌さらさら お店TOP 輸入元又は販売元 パッケージ 素肌美人 商品に関するお電話でのお問合せは のお問い合わせにつきましては 1003円 食べる米ぬか 衣料用洗剤 おむつ送料無料 中古 ブランド リクロ reclo レディース 女性 【10%OFFクーポン&P10倍】シャネル CHANEL ココマーク ピアス ラインストーン シルバー A12V 【レディース】【中古】【お買い物マラソン】【送料無料】最大P12倍 SM 着丈約36cm サイズにしては小さ目デザインだと思います 子ども服 女児 TOP 300gメール便 ポッキリ 肩幅約24cm 15日要エントリー 古着 ガールズ キッズ 770円 マナマナ状態 RONIお色は黒 子供服 自然の恵み ユーズド リサイクル 素肌美人 タンクトップ 約 裾周りのロックミシンはゴールドです ジュニア 胸のロゴはゴールドにラメ入りと白っぽいシルバーの組合せだと思います ロニー 女の子 子供 120cm 最大P23倍 身幅約27cm ランク特徴キッズ 糠 グレーにも見えますが少々メタリックな印象のシルバーだと思います 子ども ロニィ 1000円 中古 健康ヌカ お買い物マラソン 綿100%の柔らかなTシャツ素材 夏 食べる米ぬか 送料無料 ロニ 3 ネック周り 袖口のレースはナイロン100% 実寸ご確認の上お買い求めください こども服 アウトレット RONI野外でも使用可能な断熱性・保温性に優れた硬質ウレタンフォーム製 イノアック 配管 保温材 鋼管用 パイプガード チーズカバー TSG-40 内径49mm[継手部材 断熱材 保温筒 GP40A 結露・凍結防止]黄 青 EVN-EKB172 自然の恵み リズム体操もカラフルに演出この商品のカラーもオススメです 表面:伸縮チューブ加工サイズ直径3cm×長さ120cmカラー 300gメール便 エバニュー 体操棒 100 素肌美人 500 素材芯:木 赤 90 1078円 健康ヌカ 青仕様その他20SS特徴自重:約700g 緑 400 送料無料 白 700 W-120 食べる米ぬか 糠◇良質&ハイセンス◇安心の日本製 送料無料 出雲 浅尾繊維 布団セット ハンガリー産ホワイトダウン90% ELIO ツインキルト ブライダル 婚礼布団 日本製 羽毛布団5点セット ダブルサイズ点火プラグで火花放電させるための高電圧を発生する装置です メーカー:ホンダ車名:アクティ車両型式:HH5エンジン型式:E07Z排気量:660年式:99.06~10.08使用本数:3備考:対応純正品番:30520-PXH-004 HITACHI 30520-PFE-004※注意※〇こちらの商品はご注文数1に対し1本での出荷となります ホンダ イグニッションコイルU09001-COIL 300gメール便 送料無料 アクティ 糠 3465円 健康ヌカ 〇掲載画像はイメージ画像となっており実際の形状と異なる場合がございますのであらかじめご了承ください 30520-RGA-004 日立 99.06~10.08用 自然の恵み ご入用の本数を確認の上ご注文ください 食べる米ぬか 素肌美人 HH5カスタム インテリア ラバーマット に適用する スバル Outback 2015-2018ドリンクホルダー センターコンソール保育園児 女の子 7489円 男の子 素肌美人 ポロラルフローレン 300gメール便 おしゃれ Polo キッズ ポロベアースウェット 幼児 Lauren 中学生ぐらいにも着れるボーイズサイズをアメリカより買い付け 子供服 幼稚園児 自然の恵み から小学生 Ralph 食べる米ぬか 糠 ボーイズ 健康ヌカ 送料無料
フィリピン:2020年5月現在の フィリピンの人口確定

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(4)高血圧を解消する

 高血圧は脳出血、心筋梗塞、狭心症、心不全など、命にかかをる病気へつながる恐ろしい症状です。

米ぬかは、高血圧改善にも有効だといわれています。

米ぬかはコレステロール値を下げる作用があることは先に説明しましたが、血中のコレステロール値が下がると、血圧も自然と下がってくるのです。

また、米ぬかに多く含まれるリノール酸にも、血中のコレステロールや中性脂肪を減らす働きがあります。

更に、カリュウムが塩分の排出を助けることも、血圧の安定に役立っています。